银屑病是一种常见的慢性炎症性皮肤病，虽然目前尚无完全治愈的方法，但加强营养的补充可以帮助缓解病情。以下是一些针对银屑病的饮食和营养建议：

1. 多吃富含维生素A和D的食物:

营养学研究表明，补充富含维生素A和D的食物可以帮助减轻银屑病的症状。维生素A和D对于皮肤健康至关重要，可以促进细胞的生长和修复。建议多食用富含维生素A的食物如：红薯、胡萝卜、菠菜和南瓜; 富含维生素D的食物如：沙丁鱼、鲑鱼、鳕鱼和鱼肝油等。

2. 增加Omega-3脂肪酸的摄入量：

Omega-3脂肪酸是对于皮肤健康非常有益的营养素，在银屑病的治疗中也显示出了良好的效果。这个营养素可以降低皮肤炎症和红肿症状。建议多食用含有omega-3脂肪酸的食物，如海产品、亚麻籽和芝麻等。

3. 控制碳水化合物和糖类的摄入：

精制糖类和高糖饮食会导致银屑病患者症状加重，因此控制糖类和碳水化合物的摄入非常重要。建议避免吃高果糖玉米糖浆、白砂糖、蜂蜜和糖浆等高糖含量食品。

4. 补充维生素C:

维生素C是一种很好的抗氧化剂，可以帮助减轻银屑病的症状。维生素C可以降低自由基的产生，并增强免疫系统。建议多食用含有维生素C的水果如：柑橘、草莓、猕猴桃和樱桃等。

总之，科学的营养补充可以有效缓解银屑病的症状。但是，最好不要只依靠饮食来治疗银屑病，要结合药物治疗和其他医疗手段，才能达到更好的效果。