得了银屑病十分瘙痒怎么办？冬季是银屑病的复发高峰，由于气候干燥，银屑病患者的皮肤会出现异常干燥、瘙痒的症状，让患者的身心备受煎熬且好发于头皮、四肢伸侧及背部。得了银屑病十分瘙痒怎么办？对此，下面是江苏银屑病医院对这问题做的详细介绍。

1、切忌搔抓。银屑病患者瘙痒尽量避免搔抓，以免发生同形反应，刺激皮肤导致银屑病症状加重，大面积复发。可作适当拍打，以减轻瘙痒症状。

2、银屑病患者衣着宽松、舒适。银屑病患者需注意保养皮肤，衣服要宽大、松软，尽量不要穿毛织品，内衣选用棉织品或丝织品。而且银屑病患者的被褥不宜太暖，同时冬季应适量涂抹润滑油膏保护皮肤。

3、情绪保持平稳、乐观。平时可选择散步、打羽毛球、太极拳、练气功等活动。培养种花、养金鱼、下棋等良好习惯来陶冶情操，早起早睡，不看刺激性强的影视节目，临睡前不喝浓茶与咖啡，以保证充足的睡眠。

4、合理饮食，注意忌口。忌鱼、虾、蟹等。应戒烟酒，不喝浓茶、咖啡。饮食宜清淡、易于消化，多食新鲜蔬菜和水果。大便通畅能有效地将体内积聚的致敏物质及时排出体外。对已经证明有过敏的食品，包括同类食品均应忌服。推荐阅读》》》如何区别脂溢性皮炎与头部银屑病

得了银屑病十分瘙痒怎么办？江苏银屑病医院温馨提示：平时要注意自己的卫生情况，做到饮食合理，坚持体育锻炼，增强体质。大家日常要尽量远离银屑病的诱发因素，发现患上疾病后，请尽早到正规的皮肤医院检查，请积的治疗，同时保持良好的心态，需穿干净柔软的衣服，定时更换内衣及床单，防止皮肤感染。